本日は私が考える筋トレあるある10個を紹介したいと思います!
それではいきます!!
- とりあえず腹筋・腕立てを1日100回ノルマにする
- 筋肉痛の時に筋トレをすればより効果的だと思い、無理やり行う
- Amazonでダンベルを買い、後で使わなくなり置き場に困る(私ですww)
- プロテインを飲み過ぎて味に飽きる
- 筋肉痛が快感になってくる
- 寒いのに薄着をする
- おやつ代わりにコンビニのサラダチキンを食べる
- 電車の吊り革で懸垂したくなる
- トレーニング器具を買うが続かず貯まっていく
- 冬の筋トレはマジできつい

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