最強の腹筋アイテム紹介①

バッキバキに割れた「腹筋」

男のロマンですよね。。。。

例えばこんな感じ、、、

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めっちゃかっこいいですよね。

私もこれを目指して頑張ってます!!

 

今回はおすすめの腹筋強化アイテムを紹介したいと思います!!

ずばりコレ最強です。

 

 

いわゆる「腹筋ローラー」です。

10年前くらいに通販で流行っていたような、、、

 

腹筋ローラーのすごいところは

  • 安い!!(1000円ちょいで買えます)
  • 初心者から上級者まで使える!!(やり方次第で負荷が調整できる)
  • 狭いスペースでできる!!(2畳ぐらいかな)

 

次回、詳しい使い方などを紹介します!